Svibrager ([info]svibrager) wrote,
@ 2009-04-13 15:50:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend  Next Entry
Чё как.
На прошлой неделе был юбилей - 50 000 за рулём.
В выходные поменял резину. Заметил, что за лето сильно стёрлись внутренние углы передних колёс. Их поставили назад. Надо ли делать сход-развал? Я посчитал, что не стоит, ибо так лучче будет поворотах :)

Субару откладывается на неопределённый период. На работе завал.

За 2 недели белковой диеты скинул 5 кг: рожа похудела, животный жир стал мягче. В воскресенье утром решил бегать. Зря. Всё воскресенье хотел спать. На выходных отожрался. Выпил 2 литра нефильтрованного, съел торт, пару булочек, напился соку, ну и всякого по мелочи. Решил продлить эксперимент ещё на 2 недели, + добавить спорт. Планирую завтра утреннюю пробежку к турнику.

Всё.



(Read 10 comments) - (Post a new comment)


[info]liho
2009-04-13 05:18 pm UTC (link)
ах ты, Бо, панда ты. (он, кстати, все равно стал героем, хи-хи)
вот смотри, есть такая тетечка, вот здесь - http://figura.stilno.info/audio/leto.php - она пишет про себя, как хотела похудеть много лет... и т.д. и т.п. и как потом похудела. ну она там книжки потом стала об этом писать и продает их, но это не главное. у нее есть рассылка, по-моему, подписаться можно тут - http://figura.stilno.info/woodpecker/
а еще у нее есть сайт - http://vkusno-legko.com/ (недавно появился) вот на сайте она тож о себе пишет - http://vkusno-legko.com/about/ и подписка там тоже есть прям на сайте, ага, слева.

в общем, к чему все это пишу. я эту тетечку нашла уже после того, как похудела на 8 кг. и я поняла, что она советует именно то, что делаю я. ну, я не всем ее советам следую. хотя надо бы, потмоу что она говорит не о диетах, а о здоровом питании - как есть, чтоб ы быть здоровым и красивым = стройным. я тебе о ней пишу не потмоу что ее советы помогли мне похудеть, я это сама сделала (и вопреки ее мнению я-то начала с диеты - очень жесткой - монодиеты (5 кг за неделю ушло), а потмоу что ее рассылка поддерживает как-то в этом начинании. что б не сорваться, и т.д.

не знаю, может, сумбурно объяснила. просто попробуй подписаться и почитай пару недель, а потом решишь для себя. удали этот коммент, если посчитаешь нужным.

(Reply to this)


(Read 10 comments) - (Post a new comment)

Create an Account
Forgot your login or password?
Login w/ OpenID
English • Español • Deutsch • Русский…